Peso: 68.3 Kg
- 400g da ieri
- 900g in totale
Colazione:
1 kiwi
Pranzo:
1 carota
4 fette di melanzata grigliata
1 mandarino
Merenda:
1 pacchetto di cracker di soia
Cena
1 formella weetabix
1 bicchiere di latte
MI SONO PREFISSATA UN OBIETTIVO: PERDERE 1.5KG A SETTIMANA
STAVO PENSANDO CHE OGNI DOMENICA POTREI MANGIARE QUELLO CHE VOGLIO A PATTO CHE IN SETTIMANA SIA ANDATO TUTTO COME DOVEVA ANDARE E CHE QUESTO MANGIARE TUTTO NON PORTI A PEGGIORARE. VEDREMO.
Merenda:
1 pacchetto di cracker di soia
Cena
1 formella weetabix
1 bicchiere di latte
MI SONO PREFISSATA UN OBIETTIVO: PERDERE 1.5KG A SETTIMANA
STAVO PENSANDO CHE OGNI DOMENICA POTREI MANGIARE QUELLO CHE VOGLIO A PATTO CHE IN SETTIMANA SIA ANDATO TUTTO COME DOVEVA ANDARE E CHE QUESTO MANGIARE TUTTO NON PORTI A PEGGIORARE. VEDREMO.
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