sabato 29 dicembre 2012

Tricotillomania

Ho un disturbo compulsivo: la tricotillomania. Nome simpatico, tra l'altro.
Una già è orribile per conto suo, perchè madre natura non aveva voglia di impegnarsi in più si ritrova con questo cazzo di disturbo. E' una cosa imbarazzante. Mi viene da piangere. Ce l'ho da quando era piccola, quindi da circa 15 anni. In alcuni periodi riesco a tenerlo sotto controllo, in altri (come sta succedendo ora) mi porta alla rovina. E ho una paura fottuta che qualcuno lo possa notare. Che qualcuno si soffermi a guardare, a fare commenti. Potrei morire.
La tricotillomania è un disturbo che porta il soggetto a strapparsi in modo compulsivo e spesso inconscio capelli o sopracciglia o ciglia o qualsiasi altro pelo. Nel mio caso sono le sopracciglia ad essere prese di mira. Al momento sono completamente senza. Nulla. Sono un alieno. Neanche il più piccolo pelo è rimasto. Magari la cosa può anche risultare buffa ma non lo è più quando per 15 anni deve sempre stare attenta a non perdere quella fottuta matita che ti serve per nascondere questa mancanza perchè se no non puoi uscire di casa. Diventa un problema quando piove o quando qualcuno cerca di bagnarti il viso con l'acqua. Ma una cosa normale e semplice per una volta no, eh? Non chiedo tanto..

mercoledì 12 dicembre 2012

Butterfly

Mi viene naturale voler allontanare le persone. Specialmente quelle a cui tengo di più. Invento scuse, anche assurde. Non voglio che qualcuno possa interferire con quello che sto facendo e non voglio nessuno al mio fianco. Non mi sento abbastanza. Quando sarò magra e avrò tolto l'apparecchio magari riprenderò a uscire con qualcuno. Fino a quel momento ci sarò solo io. 
Ho "lasciato" E. Anche se non penso che sia il termine esatto visto che non siamo mai stati insieme. Non mi sento abbastanza per lui. Non sarò mai abbastanza per nessuno.

Day #11

Peso: 66.3Kg
- 600g da ieri
- 2.9Kg in totale

Pranzo:
2 bistecchine alla griglia
1 kiwi
1 mandarino

Merenda:
2 formelle weetabix + latte

Cena:
out of control. shit.

martedì 11 dicembre 2012

Day #10

Peso: 66.9 Kg
- 900g da ieri
- 2.3 Kg in totale

Pranzo:
2 bistecchine alla griglia

Cena:
1 bistecchina alla griglia
1 zucchina alla griglia

lunedì 10 dicembre 2012

Day #9

Peso: 67.8Kg
+ 700g da ieri
- 1.4Kg in totale

Pranzo:
1 zucchina alla griglia
1 mandarino
1 kiwi
80g di riso bianco

domenica 9 dicembre 2012

Day #8

Peso: 67.1 Kg
- 600g da ieri
- 2.1 Kg in totale

OGGI E' DOMENICA QUINDI, VISTO CHE HO PERSO 600g IN PIU' RISPETTO A QUANTO MI ERO PREFISSATA DI PERDERE IN UNA SETTIMANA, PROVO A MANGIARE QUELLO DI CUI HO VOGLIA SENZA BADARE TROPPO AL RESTO. DOMANI VEDREMO.


sabato 8 dicembre 2012

Day #7

Peso: 67.7Kg
+ 200g da ieri
- 1.5 Kg in totale

Colazione:
2 formelle weetabix + latte

Merenda:
1 barretta fitness

Cena:
50g di riso bianco
1 zucchina alla griglia
1 sottiletta

Day #6

Peso: 67.5Kg
- 800g da ieri
- 1.7Kg in totale

Pranzo:
50g di bresaola
1 mandarino

Merenda:
1 pacchetto di cracker di soia
3 fettine di mela
1 spiedino di frutta (1 pezzettino di kiwi, 1 fragola, 2 pezzetti di ananas)

Cena:
50g di bresaola
gamberetti
1 pacchetto di cracker di soia

giovedì 6 dicembre 2012

Day #5

Peso: 68.3 Kg
- 400g da ieri
- 900g in totale

Colazione:
1 kiwi

Pranzo:
1 carota
4 fette di melanzata grigliata
1 mandarino

Merenda:
1 pacchetto di cracker di soia

Cena
1 formella weetabix
1 bicchiere di latte

MI SONO PREFISSATA UN OBIETTIVO: PERDERE 1.5KG A SETTIMANA
STAVO PENSANDO CHE OGNI DOMENICA POTREI MANGIARE QUELLO CHE VOGLIO A PATTO CHE IN SETTIMANA SIA ANDATO TUTTO COME DOVEVA ANDARE E CHE QUESTO MANGIARE TUTTO NON PORTI A PEGGIORARE. VEDREMO.

Day #4

Peso: 68.7 Kg
+ 500g da ieri
- 500g in totale

Pranzo:
4 fette di pane
140g di petto di pollo a fette

Cena:
3 polpettine
1 pezzettino di kiwi
3 spicchi di mandarino

martedì 4 dicembre 2012

Day #3

Peso: 68.2 Kg
- 200 g da ieri
- 1 Kg in totale

Pranzo:
80g di riso bianco
500g di passata (N.B. mai più così tanta tutta insieme)

Cena:
20g di riso bianco
120g di insalata
112g di tonno al naturale
20g di germogli di soia

lunedì 3 dicembre 2012

Day #2

Peso: 68.4 Kg
- 800 grammi da ieri

Pranzo:
110 g di petto di pollo
50g di riso bianco

Merenda:
2 kinder bueno (dannazione a me)

Cena:
OUT OF CONTROL

Day #1

Ho ripreso.. D'ora in avanti penso che posterò solo i D.A... Iniziamo con calma e senza ridurre troppo velocemente per non fare casini..
Peso:
69.2 Kg

Pranzo:
120g di riso

Cena:
3 fette di pane
2 fette di petto di pollo a fette